【浴室防滑設計 不只是把手問題】

 

藝人「小鬼」黃鴻升在浴室跌倒，對於浴室防滑，在浴室設計上有什麼需要注意的地方？

● 乾溼分離+把手 最重要

乾濕分離，不僅減少發霉、容易維護 也是維持浴地乾燥 避免滑倒的基礎設計，這樣的設計不一定要玻璃淋浴間 有時單單浴簾 若使用得當就可阻擋90%以上的水氣 當然獨立淋浴間比浴缸安全許多，浴缸至少高度45公分，進入時必須單腳抬高，是浴室隱藏的主要危險。若用浴缸，就一定要在旁加裝穩固的扶手可隨時抓握，並在浴缸內底部放置防滑墊或貼上防滑貼布 做好止滑的考慮。此外，淋浴間也可使用無門檻設計 避免絆倒 還可擺放不積水又防滑的小椅方便站累了坐下來休息。馬桶旁、洗臉台和門邊 裝上堅固的扶手，不但能降低跌倒風險，還能夠提升居家安全

● 地磚選擇防滑磚

亮面、光面、釉面的地磚容易整理也很美 但這些亮美的磁磚適合客廳 並不適合浴室地磚，浴室地磚需要有防滑的效果，通過腳底接觸的摩擦形成粗糙的止滑感，所以防滑磚多有花紋和凹凸感，另外 浴室地磚最好色沉些並且能夠輕易辨別牆與地 例如:黑邊地磚收尾地壁交接、地磚與地磚中用黑色小磚區分 這樣的區別可以幫助 洗澡後放鬆昏沉的色彩提醒來避免跌倒，甚至建議在障礙物（例如門檻）貼上顏色鮮豔或強烈對比的膠帶，有助於提醒。

若地磚還是很滑 建議可以使用 防滑墊或貼片等防滑工具。防滑貼片一般可使用在洗臉台附近和淋浴間地面，防滑墊要選擇愈薄愈好 因為厚的防滑墊反而成為障礙 建議放在洗臉台下方及淋浴間出口。。

最近市面上流行止滑劑 也可塗在浴室地面上，透明又沒有味道，能不改變原有磁磚樣貌而增加摩擦力，可以防止因地面濕滑造成滑倒。市面上有許多關產品，還可以可自行DIY 相當方便。

● 浴室燈光設計

浴室保持明亮，也是預防跌倒的重點。雖然要夠亮但卻要避免裸燈眩光，也要避免來自磁磚及盆櫃的反光，否則容易造成干擾，增加視覺障礙。若老舊浴室 開關在內 也可加裝感應式夜燈、開關處黏貼夜間發光的貼紙，省去在牆壁上摸半天找不到開關的困窘。

最後要提醒大家 養成浴室使用的好習慣 也能避免跌倒 例如使用完後即刻擦乾地面、使用浴室專用止滑拖鞋等，生活上:半夜剛起身時建議先坐3到5分鐘，穿好保暖衣物後再慢慢活動。平常仍要規律運動維持一定的關節活動度，肌力與協調性，降低跌倒風險。